更年期綜合症可以吃柚子嗎?

更年期綜合症可以吃柚子嗎?
發布於 2022-09-15 16:36
共有3個回答
更年期綜合症是不能吃柚子的,吃飯一般以選擇一些營養豐富、清淡、易消化的食物為主,不要吃一些辛辣刺激的食物,可以選擇一些新鮮的蔬菜和水果,如火龍果、葡萄、芒果、西瓜、橙柚等。
回答於 2022-09-15 18:02
更年期綜合症很常見,可以去找中醫大夫綜合調理,另外,平時多吃些富含雌激素的食物,如洋蔥、木耳、蜂王漿等,吃柚子是沒有問題的,多吃蔬菜和水果即可
回答於 2022-09-15 19:26
您好,更年期綜合徵可以吃柚子,柚子含有大量的維生素C和鈣質,常吃柚子有利於預防腦中風的發生,中醫認為柚子有健胃,潤肺,通便的功效,另外更年期要保持規律作息,適當運動
回答於 2022-09-15 20:45
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