如何使自己不出現更年期綜合症

怎麼才能不讓自己更年期綜合症
發布於 2022-09-19 14:53
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由於更年期體內內分泌分泌失調導致的燥熱,心慌,出汗等建議您服用中成藥進行調理治療比較好的,可以選擇更年安片配合六味地黃丸效果很好的,另外生活飲食要規律,保持心情舒暢都是很重要的
回答於 2022-09-19 16:55
你今年多大了,月經是否正常,現在有甚麼症狀,最重要的是注意生活規律,不要熬夜,緊張和壓力,多運動,保持心情舒暢,如果症狀比較嚴重,可以服用坤泰膠囊
回答於 2022-09-19 17:30
更年期綜合症的預防方法就是日常生活的規律,不要過度勞累,保持良好的情緒,減輕心理負擔,正確理解更年期是一個正常的生理過程,讓人們儘可能的調整自己,家庭成員要善於理解,減少矛盾,防止情緒波動,參加交易活動,有益於的體育運動,分散注意力。
回答於 2022-09-19 18:36
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