更年期綜合症能吃水產品嗎
更年期綜合症能吃水產品嗎
發布於 2023-07-23 21:32
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我明白一次結束的感情是一場該醒的夢可我總是睡過了頭
更年期綜合症是由於在更年期前後，由於卵巢功能減退，雌激素水平下降，出現了潮熱，多汗，月經紊亂等一系列的症狀，更年期綜合症是可以吃水產品的，含有豐富的蛋白質。
回答於 2023-07-23 22:43
枉我時時想念，刻刻相伴，卻不知牽絆我心的心被她心相伴
有更年期綜合症的患者當然可以吃水產品，因為水產品營養相對還是比較豐富的，尤其是魚蝦類蛋白質的含量比較高，而且鈣的含量也比較高，所以更年期患者多吃水產品有利於補鈣，防止骨質疏鬆。
回答於 2023-07-23 23:54
誰遊樂無度，誰就沒有功夫學習。
您好，更年期飲食要清淡富有營養，禁食辛辣刺激性食物，儘量避免食用燒烤類油炸類食物，多食一些高蛋白食物，海鮮類的東西只要不過敏是可以食用的，但是海產品偏涼性，而且不易消化，儘量不要過多食用
回答於 2023-07-24 01:05
問了“更年期綜合症能吃水產品嗎”的人還對以下問題感興趣
Has been lost again，better than never wounding more．得到了再失去
更年期綜合症能吃柚子嗎
發布於 2022-09-15 16:36
3個回答
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只學習，不玩耍，聰明孩子也變傻。
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