患了白癜風要注意甚麼

　　1.到正規醫院接受檢查治療,積極配合醫生的療法.表弟用藥,複查.包括一些日常作息護理都是嚴格聽從醫生的囑咐的.

　　2.做好護膚工作,平時我表弟是從來不注意這方面,也不用甚麼搽臉的,但聽醫生說了要保持皮膚溼潤，防止乾燥後,我表弟就每天都塗甘油潤膚.當然這個是要用沒有刺激類的,我表弟用的就是不含色素香料的甘油,維C滋養型的,保溼效果很好.

　　3.飲食營養要合理搭配.多食用新鮮的蔬菜、苦味的菜蔬和五穀雜糧，醫生說這些食物中含有多種有利於白癜風患者身體健康的維生素和礦物質，可以補充體內微量元素,有助於白癜風的恢復.雖說平時表弟最不愛吃的就是苦瓜,可是為了治好白癜風,那一個夏天表弟單是苦瓜湯都不知喝了多少.

　　4.平時要適量運動曬太陽.醫生說要加強鍛鍊，提高免疫力，避免白癜風加重.所以平時最愛睡懶覺的表弟從此天天早起跑步晨練,順便曬曬早晨柔和的太陽.

　　5.經過治療加自己的護理鍛鍊,現在表弟臉上的白斑基本好了,就是腿上的比較嚴重還要好好治療.相信繼續努力下去,會有預期的療效的.

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