1.生活環境要注意
患者不能長期處於潮溼，不潔淨的環境，這些地方極容易滋生多種細菌，對患者的身體健康不利。白癜風患者怎樣保養皮膚，應避免接觸化學性物質，會影響治療白癜風效果，甚至加重病情。
2.避免強光照射，適度的在平時多曬曬太陽
白斑對紫外線比較敏感，由於紫外線對皮膚的刺激，導致黑色素細胞處於亢奮的狀態，影響黑色素的合成，繼續讓更多的黑色素細胞受損。但是合理的利a用陽光，可以促進皮膚的複色。
3.避免受外傷
因為許多白癜風患者的病情加重與誘發，都與外傷有關。白癜風患者怎樣保養皮膚，平時生活中，患者要注意不能頻繁地摩擦白斑的皮膚，而抓撓也不利於白癜風的保養，因此而局部產生炎症，甚至加重病情。
4.避免直接接觸化學物質
化學物質對黑色素細胞有嚴重的損害，生活中應儘量避免皮直接接觸化學物質，特別是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、汽油等。
5.謹慎選擇皮膚科外用藥物
很多白癜風患者都是由於外用藥物使用的不合理而導致病情加重的。所以，白癜風患者的皮膚外用藥物要謹慎選擇，最好醫生指導，儘量選擇藥性弱的中藥或中成藥。
6.謹選擇專業的護膚品
解決患者皮膚的光老化、修復、保溼、保養等問題。敏白靈系列護膚品專門為問題皮膚打造，補充肌膚所需的微量無素，為你的治療和保養添磚加瓦。面部保養，縮短光療平臺期，修復因外用藥物和光療受損肌膚。
7.保持一個積極的生活態度
憂慮、恐懼、悲觀要儘量避免，否則會影響患者的神經功能，讓白斑泛發。
8.衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發現乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲儘可能純棉製品，不可穿用纖維之類。
9.避免接觸酚及酚類化合物，經常接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。
10.凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，因此要避免燙傷，凍傷及其他感染。
