概述
我是在初二那年患上的近視，到現在已經有七八年了其實近視讓我非常的苦惱，因為真的很不方便，戴眼鏡會影響美觀，不戴眼鏡會看不見，所以還是比較糾結的。不過我很慶幸，我的腕部沒有明顯的變形，這也是我比較慶幸的。不過最近我也在選擇隱形眼鏡，但是也會不舒服，下面就簡單給朋友們介紹一下關於近視的一些情況，希望能夠幫到大家，希望能夠帶去意見。
步驟/方法：
1、 首先就是環境因素，如果長期近距離用眼，光線太強或太弱，用眼的姿勢不正確等，增加眼睛的調節負荷，容易形成近視眼，這一點對於學生近視眼的形成有很大關係，要好好調節。
2、 第二種就是遺傳因素，近視眼大多有遺傳傾向，高度近視眼大部分屬於隱性遺產；有種族差異，黃種人發病率最高，黑種人發病率相對較低，這是從生理上去解決這個問題，父母要多加註意。
3、 很多父母在孩子患上了近視之後就會立馬帶孩子去眼鏡店配眼鏡，其實這個做法是有一些盲目的，可以先帶孩子去醫院進行檢查，看一下是不是真性近視，根據情況而進行治療配鏡。
注意事項：
父母朋友們可以多注意一下，那就是經常給孩子做魚吃，魚具有明目的作用。對於近視的預防具有很好的效果，並且要多吃一些蔬菜和水果。
