一般來說，發生這種不正常現象有三種可能的原因。
(1)缺乏正確的性知識。如受色情書刊或錄像的刺激，長期思考與性有關的一些問題，經常處於色情衝動中、或有手淫習慣。致使大腦皮質始終處於興奮狀態，可以導致遺精。有的青少年把性衝動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經衰弱。
(2)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易發生遺精。
(3)另外，體質過於虛弱，勞累過度等造成的全身各器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起遺精的一種原因
