中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。成年男子之所以會遺精，甚至是頻繁遺精，主要有以下原因：
精神與心理因素
缺乏正確性知識，思想過多集中於性的問題上，或經常沉湎於色情問題，致使大腦始終處於性的興奮狀態。
疾病因素
主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病，如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病變的局部刺激，容易誘發性器官充血。
體質因素
並非有甚麼疾病，只是體質較差或過度疲勞，造成神經、內分泌功能一時性失調。
生活因素
如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡後蓋被太暖，睡覺時玩弄性器官等。
如果是平時還有性生活，但是還是會出現遺精，甚至是比較頻繁遺精的話，患者平時就應注意規律飲食，勞逸結合，房事適宜，多鍛鍊。如果調理一段時間後，情況還不好轉，患者就需要前往醫院檢查治療了，不宜拖延不治，危害健康。
