概述
黃斑是我們眼睛視網膜正中央的部位，含有葉黃素特別豐富，它是管我們中心視力的，也就是我們平時看東西，正中央的部位就是我們黃斑在起作用的，我們眼睛天天都接觸空氣，陽光，隨著時間的推移，會慢慢自然的老化，退化，就是我們的黃斑變性了，所以醫學上它又稱為老年性黃斑變性，很大部分是跟我們的年齡自然老化有一定的關係，那如果有黃斑變性，一般有哪些症狀可以發現呢？
步驟/方法：
1、 黃斑變性，剛開始的時候大家都很難去發現，前期可能會有視力下降之類的，很多人誤認為是老花眼，沒太在意，它有個比較特殊的症狀，平時自己可以在家自測，用一隻手捂著一隻眼睛，如果看到牆角橫的柱子變成了彎曲的話，就很有可能是黃斑變性了，這個時候就要去醫院做個系統的檢查了。
2、 黃斑變性是一種慢性眼病，通俗來說就是黃斑區出現病變,黃斑變性有很大的危害,它能引起人的眼睛中心視力的急劇下降，從而影響人們的日常生活和工作等。黃斑變性可以導致失明，青光眼，白內障，糖尿性視網膜病變等，注意發病在50歲以上的人群之中。黃斑變性是眼科之中最難治療的一種眼病。
3、 患上黃斑變性的病人平時應該多吃一些對眼睛有益處的東西，多吃魚類食品是對眼睛最大的幫助，枸杞是最有營養價值，且是對眼睛最好的食品。新鮮的水果和蔬菜也是調節眼睛的一大良方。
注意事項：
要適當用眼，不宜過度，注意眼睛的防護。平時注意讓眼睛休息，當眼睛疲憊了可以閉目養神一會、經常做眼保健操或者在醫生的指導下滴眼藥水等等。要定期複查，保證眼睛病情不會變嚴重。在醫生的指導下用藥，不能盲目，避免二次損害眼睛。注意飲食調養，慎用有刺激的食品。保持心情愉悅，樂觀開朗，平時注意保護眼睛，防止眼睛受傷。
