概述
防腐劑是眼藥水當中的一種成分，毋庸置疑，經常使用眼藥水的話，其中的防腐劑確實會傷害眼睛的。現在這個快捷方便的社會中，不管是學長還是辦公族，都經常的面對電腦，電視，書本，長久如此，眼睛會變得乾澀，疼痛，這個時候就會藉助眼藥水來緩解眼部疲勞，其實除了眼藥水，還可以做些眼保健操，閉目養神，熱毛巾敷面等都是有同樣效果的。
步驟/方法：
1、 首先，眼藥水中的防腐劑對眼睛有傷害是毋庸置疑的，所以在生活中，如果能不用眼藥水就儘量不用。可以用拇指放在太陽穴上，然後用食指在眉毛上端和下端做刮動，每天反覆幾次就成。
2、 辦公族和孩子，在平時工作和學習的一到兩個小時之後，最好能休息一下，向遠處眺望，或者是望一望綠色的植物，這樣做不僅是得到休息，還能幫助眼部肌肉放鬆，緩解疲勞，和眼藥水一樣。
3、 除此之外，每次在洗臉的時候，可以用熱毛巾敷在眼部，三到五分鐘，這樣可以促進眼部血液循環，放鬆眼部肌肉，防止乾澀，平時應該注意用眼衛生，不要用手去揉眼睛，有許多細菌在手上的。
注意事項：
我給你的建議是，能不用眼藥水的時候就儘量不要用，上面我給你的幾條建議都是可以替代眼藥水的，可能效果不如眼藥水來得快，不過這些沒有副作用。
