概述
由於長時間的玩手機和電腦，眼睛最近一段時間有畏光的感覺，出門之後太陽光如果有些強烈的時候，我的眼睛就會睜不開，而且眼睛非常的酸澀，每當外出之後被風吹，眼睛會有流淚的感覺，平時坐在室內看電視，眼睛也會有輕微的流淚，感覺特別的不舒服。是不是和我玩手機和電腦有關係，平時應該如何預防才不會得微光好也在流淚？應該怎麼治療？
步驟/方法：
1、 患者平時可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，大量的維生素可以增強身體吸收，而且，維生素有增強皮膚彈性，補充皮膚水分的作用，對於病情的恢復和預防有一定的食療性輔助作用。
2、 另外患者要注意用眼衛生，不要讓眼睛得不到有力的休息，如果長時間的玩電腦，手機看電視，都會給眼睛帶來很大的負擔，使眼睛非常的疲勞。平時要注意玩了一段時間之後可以提升站在窗外望向窗外的綠色植物讓眼睛疲勞得到緩解。
3、 保持良好的生活作息時間，避免長時間的熬夜，平時可以做一些體育的體育鍛煉，因為只有運動才能夠促進身體的新陳代謝，提高身體的抵抗力，使我們的身體器官不受病菌的侵入。
注意事項：
日常生活中避免食用一些辛辣刺激上火的食物，多喝些白開水別人體內上火，應儘量的心清淡去火，不油膩的食物為主，保持一個良好的心態就好的心情才能夠提供給我們一個健康的身體。
