1、腸清茶能逐步修復受損的腸道，使新陳代謝恢復正常，提高腸道蠕動力。短期消除便秘、排毒養顏、清除宿便，腸清茶有很好的通便作用，因此常用於治療便秘。長期服用清腸養生，抗衰延年。
2、喝腸清茶可以滋潤養護乾澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復受損的腸道粘膜，調節腸道蠕動的功能，還有清除體內毒素、清腸健美、細膩皮膚、縮小毛孔的作用等等。
一般腸清茶都含有生普洱、烏龍茶、草決明、桑葉等中藥成分，那麼這些成分有甚麼作用呢?下面我們一起來了解清楚。
生普洱：養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
烏龍茶：解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
草決明：清熱明目，潤腸通便。清肝火、祛風溼、益腎明目
桑葉：消瘡祛斑更美容：桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。
