更年期的女人喝甚麼茶

更年期的女人喝甚麼茶
發布於 2023-10-07 21:10
共有3個回答
更年期的女人脾氣暴躁,情緒不穩定,最好喝點菊花茶,菊花茶可以清熱解毒,還可以喝點紅棗枸杞茶。紅棗枸杞茶能夠補氣養血,安心安神。對更年期的女性有一定的好處。
回答於 2023-10-07 21:59
更年期的女性通常體內雌激素分泌減退,卵巢功能出現衰退的現象,容易心煩意亂,脾氣暴躁,可以多喝一些普洱茶,有調節心情的作用,日常建議增加戶外活動時間,放鬆心情。
回答於 2023-10-07 22:48
您現在的情況看,進入更年期以後,女性要注意保養的,避免腹部著涼,忌食辛辣刺激和寒涼的食物。可以適當的飲用茶水的,建議服用綠茶和花茶的,紅茶這個不建議飲用的。另外在晚飯過後最好不要飲茶的,因為茶葉具有提神功能的,如果晚飯後飲茶,這個可能會興奮神經的,造成影響睡眠的。
回答於 2023-10-07 23:36
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