女人更年期症狀怎麼辦
女人更年期症狀怎麼辦
發布於 2023-07-16 04:28
共有3個回答
你控制不了自己的語氣，我控制不了自己的情緒
女性進入更年期可以吃一些紫菜和海帶，紫菜和海帶都能夠補充鈣以及鐵，會舒緩更年期女性的壓力。更年期的女性睡眠會變得很差，此時可以喝牛奶或者酸奶改善睡眠。還有女性一定要在更年期多吃水果，如櫻桃和蘋果，這些食物能夠延緩衰老的速度。還可以吃黃豆、豆腐和豆漿，這類食物含有大豆異黃酮，能夠改善更年期症狀，還能預防骨質疏鬆。
回答於 2023-07-16 04:49
只要見到你我的心情便好了很多，喜歡我們在一起的美
女性如果到了45~55週歲之間的話，可能會有一些潮熱出汗睡眠障礙，或者是情緒易怒這種更年期綜合徵，一般還是建議在醫生指導下用激素替代治療，如果有禁忌症的話，可以用一些坤泰膠囊或者地貞顆粒這種中成藥，或者是去中醫科開中藥來調理症狀。
回答於 2023-07-16 05:50
有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開，躲開的是身影
女人更年期是指接近50歲左右時出現月經稀發，月經量少，甚至閉經，潮熱盜汗，心悸，失眠，頭暈乏力，情緒不穩定等多種表現，因此更年期需要放鬆心情，工作中不要給自己太大壓力，作息規律，不要熬夜，可通過中西醫結合綜合治療。
回答於 2023-07-16 06:52
問了“女人更年期症狀怎麼辦”的人還對以下問題感興趣
今日才知曉，竟是有那麼多人稀罕我的一輩子
最近心情容易煩躁，老公開玩笑說我更年期了，請問病友女人更年期有甚麼症狀和反應？
發布於 2024-06-27 20:02
4個回答
提問者
明明知道他不喜歡我 但看到他笑我還是很開心
提問
6
回答
8
關注者
4870
相關問題
女人更年期心煩吃甚麼
女人一般多少歲更年期
女人更年期怎麼調理生活
女人有更年期綜合症怎麼辦
女人多大更年期？