前列腺增生本身其實並不是甚麼太大的疾病，關鍵是如果不及時治療的話很有可能會引發一些併發症，這些併發症會嚴重的危害到我們的生活，我們都知道前列腺按摩療法對於緩解前列腺疾病有幫助，但是多數人不知道前列腺按摩方法是甚麼?具體該如何來操作?注意事項又有哪些?下面帶大家瞭解下男性如何才能有效按摩前列腺。
男性有效按摩前列腺的方法
前列腺按摩步驟
1、患者應排空大小便。取胸膝位，術者以右手食指戴橡皮手套，塗潤滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而後緩緩伸入直腸內，摸到前列腺(指腹向下，在其下方大約3～4釐米處可捫及栗子大小的前列腺，中央有一淺溝)。
2、用食指的最末指節對著前列腺的直腸面，從外向上向內向下順序對前列腺進行按壓(此時患者會有排尿感)，即先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液(有乳白色液體自尿道流出，如無液體流出，但按摩後尿液混濁，亦同樣有效)。
3、一般一週按摩1～2次。按摩時手法應“輕、緩”，注意詢問病人感受，切忌粗暴反覆強力按壓，以免造成不必要的損傷，另外，主張按摩完畢病人立即排尿，可使積留於尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。
建議：最好由另一個人幫助，同時注意清潔衛生。
體穴按摩
仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。坐位時，雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉，直到發熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心湧泉穴，直到發熱為止。
耳穴按摩
雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，工作之餘或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少於3次，每次不少於2分鐘。
腳穴按摩
人體腳部亦同樣分佈著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區，每次需4分鐘左右。長期堅持穴位按摩，不僅有利於養生保健，而且可治癒慢性前列腺疾病。
