糖尿病的發病因素除了遺傳易感性外,還同環境因素密切相關。在各種環境因素中,肥胖是ⅱ型糖尿病的重要誘發因素。過度肥胖的危險在於,你的體重越重,你就需要越多的胰島素來維持你的血糖達到正常水平,你的胰島素很可能會由於超負荷運作而變得失去功能。有一種向心性肥胖危險性更大,這是一種腰圍與臀圍的比例大於0.90的肥胖。因為這種肥胖是脂肪細胞體積的肥大,而不是脂肪細胞數量的增生,這種肥大的脂肪細胞上胰島素受體數目減少,易發生胰島素抵抗,是發生糖尿病的重要指徵。
還有一種逐漸流行的都市化生活方式,將會把你推向糖尿病患者一列。比如飲食中的脂肪含量偏高,而碳水化合物(米、面等)和纖維(蔬菜、水果等)含量偏低,以及體力活動太少等等。當然還有其他一些因素,有些人出生時及嬰兒期體重偏低,反映了生命早期的營養不良,可能會影響內分泌器官胰腺的發育而使胰島素細胞體積較小,易發生糖尿病