概述
平時早上醒來的時候總覺得嘴巴里乾乾的,特別難受,那我們到底該怎麼做才能減輕這種症狀呢?下面是我結合各方面知識總結出來的結論。
步驟/方法:
1、 最簡單的方法就是每天晚上睡覺前溫水衝一杯淡蜂蜜水,早上起床後再喝一杯淡鹽水,據我試驗,長期堅持會有很好的效果哦。
2、 一般這種情況是氣虛陽弱所導致的,平時你可以在醫生的指導下服用六味地黃丸,或者你可以準備玄參一兩(30g) 麥冬連心,八錢(24g) 細生地八錢(24g)熬製成增液湯,每天喝一次,效果很不錯哦。
3、 平時你可以用百合熬粥喝,百合性偏寒涼,可以解你的內火,但是小腹經常痛的人不適合服用,你還可以用百合燉銀耳,效果也很不錯哦。
注意事項:
平時要及時補充維生素。