概述
口腔乾燥，就是口腔乾澀，總是想喝水，可是有時即使喝再多的水，口腔也還是乾澀，口腔乾燥多由於內火引起，關鍵在於合理調理，去除內火。這不是喝水多少的問題，而是一種病。需要治療和調理。下面就來和大家分享一些護理口腔乾燥的經驗吧！！
步驟/方法：
1、 補;缺乏維生素或者微量元素，可能導致口腔組織功能紊亂，引起缺水口渴症狀，所以平時除了適當補充水分之外，要多吃一些維生素豐富以及含鋅等微量元素的蔬菜或水果，也可以服用葡萄糖酸鋅等來代替補充。
2、 禁：儘量不要吃辛辣刺激食物，也要減少菸酒的吸食，以免刺激口腔環境，放生病變惡化；還有平時吃飯也要注意不要吃太多鹽分的食物，儘量清淡多汁為好。
3、 注意睡眠，調理機體，有助於降低體內心火；此外可適當服用一些去火的中藥藥物，熬湯服用效果很好；此外在室內為了保持環境溼潤，可以安裝空氣加溼器，也有一定促進作用。
注意事項：
如果狀況沒有緩解，強烈建議到醫院就診，確定病因，早期治療
