秋梨膏怎麼吃效果更好

　　可以空腹飲用，在吃飯之前倒一小杯喝掉，然後再吃飯，這樣比較有利於有效成分的吸收

　　小孩子一般不喜歡自己不熟悉的味道，甚至有的小孩子會把秋梨膏當成是藥物而拒絕服用，因此也可以在早餐時加進牛奶，豆漿中飲用，這樣效果也是比較好的。

　　睡前稀釋後喝，每晚睡前取兩勺加進溫開水中喝，比例大約是1:10，這樣可以減少異味感，同樣利於吸收。

　　食用禁忌，秋梨膏雖然是很好的飲品，但是不是所有的人都適用，脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好別吃秋梨膏，以避免虛寒症狀加重，更易腹瀉，即便是易上火、大便幹、咳嗽患者也一定不能多吃。

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發布於 2023-03-12 07:10

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