概述
最近有很多小夥伴很煩惱，自己的牙齒不白看起來不好看，想讓牙變得更白一點，聽說冷光美白和烤瓷牙比較靠譜，那我們就來看看它們的定義。首先，第一步，牙齒冷光美白的含義:通過氧化還原的化學反應方式，使牙面上的深色大分子變成淺色小分子，就達到了美白效果。第二步，烤瓷牙的含義:烤瓷牙裡面是金屬底冠，外面有一層瓷，所以它既有金屬的強度也有瓷的美觀。下面來說說它們分別適合哪種人群。
步驟/方法：
1、 冷光美白適合以下人群:1經常食用可樂、茶類、醬油等食物導致的牙齒染色。2氟斑牙，或者其它外部因素引起的牙的變色等。3隨著年齡增長，牙齒會磨損，因此出現發黃的情況。不適合冷光美白的人群有:孕婦以及某些患病的人群；嚴重牙周病患者，有牙齦炎及其它口腔疾病的話最好先去醫院做治療。
2、 烤瓷牙適合以下人群:1牙齒缺失者。2牙齒形態改變者。3牙齒缺損者。4牙齒形態不佳者。以上人群都可以通過烤瓷牙來修復。烤瓷牙修復技術不僅可以矯正牙齒的色澤，還可以改變牙齒的形態，所以，有牙齒缺陷的人可以試試。
3、 以上，是冷光美白和烤瓷牙所適合人群的具體信息，我們可以看出來，如果是牙齒外部斷裂破損等較嚴重的問題，最好選擇烤瓷牙，但如果牙齒完整，只想改變色澤的話，最好選冷光美白。而且如果有輕度氟斑牙，可以通過冷光美白牙齒，效果是比較明顯的，如果是重度氟斑牙採用冷光美白效果不是很理想，建議通過烤瓷牙進行美白牙齒。
注意事項：
冷光美白前需要諮詢醫生是否適合做冷光，是否需要洗牙，冷光美白後需要注意飲食，並且記得做定期檢查，同時也要認真做好牙齒的清潔工作。烤瓷牙前要先確定自己是否適合裝烤瓷牙，選擇烤瓷牙好的材料，到正規醫院找正規醫生去選擇安裝烤瓷牙。
