概述
曾經我也年輕過，兒時的小虎牙讓我特別討人喜歡，可是漸漸的長大以後才發現，曾經可愛的小虎牙，讓我變的越來越不自信，越來越不愛笑，不愛自拍，不愛跟朋友合影。然後到了大學，發現大家都戀愛滿滿了，回看下鏡子裡的自己，一口虎牙，誰會願意找我呢。既然沒的戀愛，不如乘此機會趕緊去矯正吧，然後漫漫牙套妹的生涯就開始了。
步驟/方法：
1、 首先我去朋友那詢問了一些比較正規的牙科醫院，挑了其中一家，欣欣然就去了。說實話我的運氣不錯，遇到一位女醫生，非常溫柔。詳細的給我講解了牙齒矯正需要注意的問題，然後帶我去拍片，主要是為了看看你的智齒有沒有長出來，如何長的，有些人智齒長的較晚，擔心將來影響矯正的效果，如果不好可就要痛苦了，需要拔掉。接著去做了個牙模，可以和將來矯正後做一個對比。
2、 最重要的來了，上牙套。為了漂亮，我選了陶瓷牙套，不太容易被人看出來。普通的牙套一般都是鋼牙的，雖然價格便宜點但是容易磨破口腔。剛帶牙套的初期，會感覺到牙縫被收緊微微痠痛。大概3、4天后就可以吃東西了，但是為了保護好牙套，還是儘量選擇溫熱的食物來吃，太硬的堅果類食物就算了吧。日常情況下，需要保持牙套的清潔，吃完東西要漱口，刷牙一定要勤快，睡覺之前再檢查下牙齒。
3、 牙齒矯正並沒有固定的時間效果，有的人半年有人1、2年不等的，具體還要看你的牙齒情況，還有你的矯正時期。一般來說兒童做牙齒矯正比較順利，成年人的話往往由於一些其他的疾病，會讓矯正過程中產生不適或者有復發的可能。戴上了牙套，為了能更有效的讓牙齒恢復健康，就必須要定期去做複查，不斷的進行調整，才能達到最佳的治療效果。等完全矯正之後，還需要戴一段時間的保持器，以免牙齒復發。
注意事項：
永遠不要覺得矯正牙齒這件事情太晚，或者覺得矯正的時候戴牙套太醜，為了將來的微笑，忍一時之痛。千萬不要因為嫌麻煩就不注意清潔，不去複查或者拒絕戴保持器。當你矯正結束，自拍的時候，請給自己一個大大的微笑。
