概述
打呼嚕是讓人非常煩惱的事情，而且經常打呼嚕的人也會受到呼嚕的影響，帶來各種的疾病打呼嚕，這也是一種疾病所引起的。所以對於打呼嚕的人應該要改善這種症狀現在隨著醫學的水平不斷的提高，對於打呼嚕的治療方法也是有很多種，能讓打呼嚕的人安靜的睡覺，同時也不影響到別人的休息，今天我們就一起來了解一款打呼嚕的產品，首先了解打乎停牙套的使用方法。
步驟/方法：
1、 打乎停這是一款專門為打呼嚕的人精心設置的，它是通過牙託法來進行改善打呼嚕，牙託法是目前家庭用來抑制減少打呼嚕的有效方法，每天晚上帶打乎停牙套，效果非常好，當晚就有效果。
2、 經常打呼嚕的人會引起很多的疾病，比如血氧不足、心血管病、憋氣窒息、影響睡眠等，打呼嚕是人體健康的大敵，經常會引起各種疾病帶來的嚴重問題，給身體帶來嚴重的影響，所以打乎停是對於打呼嚕的人最好的選擇。
3、 打乎停的使用方法：首先取出防打鼾器放進84℃左右的熱水中浸泡20秒，然後再取出打鼾器甩幹附在上面的水分，將左上下牙套和右上下牙套孔對孔固定好，面對鏡子將左右牙套同時放入口中，用讓其在口中冷卻定型。約一分鐘後，力咬合牙套取出，取出時應該檢查牙套是否容易脫落，定型後的牙套在睡覺前既可以帶上使用了。
注意事項：
如果經常打呼嚕的人正在為打呼嚕而感到煩惱，為了不影響到他人的休息，為了不影響到自身的身體健康，平時應該選擇帶打乎停來改善，能讓我們從此告別打呼嚕帶來的影響，幫助我們提高睡眠的質量。
