男性
1、每次性行為前，必須用一個新的膠質安全套;必須在性交開始前，勃起後戴上;
2、小心撕開獨立密封的包裝袋，避免用剪刀一類的利器;
避孕套使用方法 3、用手指捏住安全套前端，把空氣擠出，再套在勃起的陰莖上;
4、保留安全套前端 的空間;
5、保證安全套套住整個陰莖;
6、如果需要，應選用水質潤滑劑，油質潤滑劑(如甘油、白凡士林)會導致安全套破裂;
7、射精後，趁陰莖仍然勃起，應緊握著安全套邊緣把陰莖抽出;
8、切勿把安全套長期放在錢包內或接近熱源的地方。
女性
大多數人在使用外用安全措施的時候都習慣於男用避孕套。但是女用避孕套也以其特有的優點佔領了許多市場空間，下面讓我們一起來看看到底女用避孕套是甚麼原理，它的使用方法又是怎樣的呢?
假如你首次使用女用避孕套，最好先練習一下怎樣把它放進體內。
1.首先選擇一種你認為最舒適的姿勢：你可以躺下來，或把雙腿分開坐著，內置的彈性內環應該在護套開口的一端。
2.用拇指、食指和中指擠著內環的下半部，這樣便能緊抓並且收窄內環，把它順利放入體內。
擠壓著的內環儘量推往陰道深處。外環和護套的少部分還會露於陰道外，這是正常現象，無須擔心。
3.性生活結束後，為避免精液倒流，請在起身前取出避孕套。取出時捏緊並旋轉開口環，同時緩緩地將避孕套拉出。
4.如同男用避孕套一樣，應將女用避孕套的包裝或其他組織丟進垃圾桶，而不能把它扔進廁所，以免引起堵塞。
