有甚麼安全有效的減肥方法嗎
有甚麼安全有效的減肥方法嗎
發布於 2024-02-22 09:50
共有3個回答
我安分的待在自己的世界，你卻誤闖了進來
安全有效的減肥方法，一般來說是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣情況下而言，並不會造成反彈，也對腎臟沒有一些損害，如果感覺這種方法較難的情況下，可以進行吸脂手術。
回答於 2024-02-22 10:31
、If I could wish one thing I’d hear you call my name如果我只能許一個願
你好，最安全的方式是健身減肥，控制飲食的卡路里，管住嘴邁開腿。至少每天堅持60分鐘左右運動，堅持三個月左右可以看到效果，忌辛辣刺激、油膩食物，多喝溫水。
回答於 2024-02-22 11:13
我還是像傻瓜一樣，站在原點等待離開我的你
吸脂手術的減肥效果是比較好的，一般不會出現反彈現象。是利用專業的儀器通過吸引管，將體內的脂肪吸出，減少體內脂肪的數量，達到減肥的效果。切口比較小，不會損傷身體。
回答於 2024-02-22 12:53
問了“有甚麼安全有效的減肥方法嗎”的人還對以下問題感興趣
就這樣，讓我彼此各自折磨。
我最近一段時間工作上應酬對，現在體重一直往上漲，而且覺得身體也沒有以前好了，很容易煩躁，肚子上了肉多了一圈，我制定了一些減肥計劃，又怕不安全沒有效果減不下。
想得到怎樣的幫助：如何減肥安全又有效？
發布於 2024-07-20 05:07
3個回答
從此不再為你想，怕你又是我的方向，為了追尋而去流浪
本人130斤個子比較矮小，腰部贅肉比較多，長期為肥胖困擾，也嘗試了很多減肥方法，效果不是特別明顯，現在需要一種健康安全有效的減肥方式，
想得到怎樣的幫助：怎麼樣減肥健康安全效果好
發布於 2024-07-06 13:39
3個回答
人之所以活的累，是因為放不下架子，撕不開面子
性別：男，年齡：32歲
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發布於 2022-05-11 13:10
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提問者
如果愛是說甚麼都不能放我不掙扎反正我也沒差
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