有甚麼好的方法幫助減肥嗎
有甚麼好的方法幫助減肥嗎
發布於 2024-03-13 04:10
共有3個回答
你除了接受以外，沒有更好的辦法了
其實最好的方法減肥就是管住嘴，邁開腿這個道理，大家都明白，但是實際做到是很難的，但是減肥是沒有捷徑可走的，運動減肥是最好的方法，所以如果想減肥的話，還是運動是最好的選擇
回答於 2024-03-13 04:38
緣聚緣散緣如水，揹負萬丈塵寰，只為一句
你好，想要減肥的話，一般還是沒有甚麼捷徑可走的。主要就是管住嘴，邁開腿，要控制一些高脂肪，高熱量食物的攝入，而且一定要多運動，可以跳繩，跑步，仰臥起坐和瑜伽等等。
回答於 2024-03-13 05:06
成長就是讓我們學會堅強。
減肥的根本是攝入食物的熱卡要小於消耗的熱卡，這樣可以加速體內脂肪的代謝有利於減肥。所以平常應該以熱卡低的食物為主，多運動，也就是說的管住嘴邁開腿。
回答於 2024-03-13 05:34
問了“有甚麼好的方法幫助減肥嗎”的人還對以下問題感興趣
這世界這麼多泛泛之眾，哪來那麼多深情於我？
最近兩年身體體重開始直線上漲，以前很多好看的衣服都穿不了了。買了很多減肥的產品來吃過，基本上沒有效果。現在只有通過飲食和多運動來減肥了。聽說有些水果本身就有減肥的功效想了解。
想得到怎樣的幫助：能夠幫助減肥的水果有哪些？
發布於 2024-07-29 10:43
3個回答
噯情噯情媞噯情還卐媞噯錢￥。
是這樣的，我因為剛生完孩子時間不長，但是實在受不了身上這些肉肉。可是還在哺乳期，又不能節食。又是冬天，我問過好多朋友都說是食療好一些。所以想知道它的食療方法！
想得到怎樣的幫助：食療減肥的最好方法是甚麼？
發布於 2024-07-05 14:25
3個回答
提問者
明明是為你才會改變，卻回不到從前
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