能夠幫助減肥的水果有哪些？
最近兩年身體體重開始直線上漲，以前很多好看的衣服都穿不了了。買了很多減肥的產品來吃過，基本上沒有效果。現在只有通過飲食和多運動來減肥了。聽說有些水果本身就有減肥的功效想了解。
想得到怎樣的幫助：能夠幫助減肥的水果有哪些？
想得到怎樣的幫助：能夠幫助減肥的水果有哪些？
發布於 2024-07-29 10:43
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盤桓在記憶裡的畫面如此扶疏，回憶是一條走不完悲傷的路
能夠幫助減肥的水果，包括一些熱量低含水量多的水果，比如白梨，蘋果，西瓜，草莓等，但是也不要吃得太多，吃得太多也會使體內能量過剩，建議採取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
回答於 2024-07-29 11:52
They have a loving person，password and my password only my own.（他們密碼裡都有愛的人
減肥水果主要包括以下幾種。第一、蘋果。蘋果稱為水果中的減肥之王，因為蘋果飽腹感很強，而且熱量特很低。第二、梨。梨減肥效果比較迅速，而且梨中含有很多維生素，而且能夠增加飽腹感，熱量也比較低。第三、香蕉。香蕉含有很多膳食纖維，可以促進腸道蠕動，同時熱量也比較低，也是很好的減肥水果。
回答於 2024-07-29 13:01
肉體依舊青春內心卻不在年少
能夠幫助減肥的水果，可以選擇一些升糖指數比較低的水果，比如說蘋果，獼猴桃，火龍果等等，可以選擇在早餐或者晚餐吃些，補充所需要的維生素，同時增強飽腹感。但是這僅僅是能夠促進減肥，真正想減肥的話，還需要適當增加營養鍛鍊，加大身體消耗才可以
回答於 2024-07-29 13:32
問了“能夠幫助減肥的水果有哪些？”的人還對以下問題感興趣
大老遠看到我一直盯著你的時候 不要覺得我對你有意思 我真得看不清你是誰
之前我沒有現在這樣胖，現在的我有個小肚子，而且小腿好粗。因為想減肥，所以嘗試過好多種方法，比如運動，節食等，可是都沒甚麼效果。這幾天有同事說水果可以減肥，所以想了解一下。
想得到怎樣的幫助：甚麼水果可以減肥呢？
發布於 2024-08-24 05:59
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我女神是我媳婦啊我特麼就驕傲了啊. 我男神是我男人啊我特麼就驕傲了啊.
我懷孕5個月了，有的說孕婦要多吃水果對胎兒很好，可是有的水果是不是孕婦吃了也不好啊，心裡想吃水果，心裡還有些不安，不知道懷孕甚麼水果是不能吃的。有哪些是禁忌的水果呢。
想得到怎樣的幫助：孕婦禁忌水果有哪些？
發布於 2024-07-21 11:28
3個回答
據說臉大的人不能用觸屏手機，因為一笑會把電話給掛了
我是學舞蹈專業的學生，現在已經都大三了，馬上都快要畢業了，我想做模特，或者是去做舞蹈老師，但是我最近半年有點胖了，因為吃了很多零食，同學都說可以吃水果減肥的。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼水果可以減肥？
發布於 2024-08-19 11:17
3個回答
提問者
這世界這麼多泛泛之眾，哪來那麼多深情於我？
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