水果粥能減肥嗎
水果粥能減肥嗎
發布於 2024-09-11 03:18
共有3個回答
即使你帥的掉渣要得講道理啊！
水果粥對減肥是有幫助的，水果粥的熱量比較低，營養比較高。平時加上運動的話，減肥效果會更好。但是在減肥過程中不要單一的只吃一種食物，要合理搭配，營養均衡。
回答於 2024-09-11 05:21
嘿男孩對你見色起意了怎麼辦
水果粥不僅能減肥，對胃也好。材料：香蕉、蘋果、大米做法：香蕉去皮搗成泥狀、蘋果洗淨去核切粒。大米淘淨入鍋煮成白粥，待粥濃稠時，加入香蕉泥，蘋果粒，放適量白糖或冰糖（用量按個人口味而定），再煮沸即刻。
回答於 2024-09-11 07:23
青春的無奈，放肆的獨白。
水果粥能夠起到一定的減肥輔助作用，減肥最主要的是堅持運動鍛鍊，比如快走，慢跑，減肥操，健美操，跳繩，游泳等，這些運動都是能夠有效減肥的，但是運動的時間一定要達到一個小時左右，這樣才能夠有效減肥。
回答於 2024-09-11 09:26
問了“水果粥能減肥嗎”的人還對以下問題感興趣
大老遠看到我一直盯著你的時候 不要覺得我對你有意思 我真得看不清你是誰
之前我沒有現在這樣胖，現在的我有個小肚子，而且小腿好粗。因為想減肥，所以嘗試過好多種方法，比如運動，節食等，可是都沒甚麼效果。這幾天有同事說水果可以減肥，所以想了解一下。
想得到怎樣的幫助：甚麼水果可以減肥呢？
發布於 2024-08-24 05:59
3個回答
這世界這麼多泛泛之眾，哪來那麼多深情於我？
最近兩年身體體重開始直線上漲，以前很多好看的衣服都穿不了了。買了很多減肥的產品來吃過，基本上沒有效果。現在只有通過飲食和多運動來減肥了。聽說有些水果本身就有減肥的功效想了解。
想得到怎樣的幫助：能夠幫助減肥的水果有哪些？
發布於 2024-07-29 10:43
3個回答
據說臉大的人不能用觸屏手機，因為一笑會把電話給掛了
我是學舞蹈專業的學生，現在已經都大三了，馬上都快要畢業了，我想做模特，或者是去做舞蹈老師，但是我最近半年有點胖了，因為吃了很多零食，同學都說可以吃水果減肥的。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼水果可以減肥？
發布於 2024-08-19 11:17
3個回答
不想看你不開心卻又妒忌你和別人太開心
我因為前段時間得過一場大病，吃激素的原因，現在很胖很難看。現在病情基本的控制住了，想要通過食療來減肥，吃了一段時間的蘋果感覺也沒有瘦下來，還吃過一段時間的葡萄也沒有甚麼效果。
想得到怎樣的幫助：晚上吃甚麼水果減肥？
發布於 2024-07-10 02:45
3個回答
