晚上吃甚麼水果減肥？
我因為前段時間得過一場大病，吃激素的原因，現在很胖很難看。現在病情基本的控制住了，想要通過食療來減肥，吃了一段時間的蘋果感覺也沒有瘦下來，還吃過一段時間的葡萄也沒有甚麼效果。
想得到怎樣的幫助：晚上吃甚麼水果減肥？
想得到怎樣的幫助：晚上吃甚麼水果減肥？
發布於 2024-07-10 02:45
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對你和大學都是一種幸福
晚上吃任何水果都起不到減肥的功效，因為水果也含有一定的熱量，晚上最好是不吃水果可以喝一些綠茶，這樣能夠起到減肥的作用，有的人吃激素以後會引起肥胖，還會出現血糖增高，血壓增高等還容易缺鈣。
回答於 2024-07-10 03:30
抱著自己喜歡的人，才是最好的感覺
激素會影響脂肪蛋白質以及碳水化合物合成的代謝，造成脂肪大量囤積，導致患者出現肥胖的現象，應控制飲食，少吃高脂肪高熱量的食物，加強體育鍛煉，多進行有氧運動，促進脂肪的代謝，停用激素藥物患者身體代謝恢復到正常狀態，進行有效的減肥可以減重。
回答於 2024-07-10 04:16
那壹瞬間，就像雨過雲端，美得就像淚滴壹樣潔白
晚上可以吃一些含糖量比較低的水果，比如說火龍果，蘋果，獼猴桃等等，一定要控制好量，因為你晚上消耗熱量是比較小所以說，飲食上就要控制好，攝入不能多了。同時建議吃完飯之後適當去外面散散步，走走路，每天晚上走，40分鐘左右。一定要注意，晚上千萬不要加餐，更不要吃夜宵。
回答於 2024-07-10 05:02
問了“晚上吃甚麼水果減肥？”的人還對以下問題感興趣
據說臉大的人不能用觸屏手機，因為一笑會把電話給掛了
我是學舞蹈專業的學生，現在已經都大三了，馬上都快要畢業了，我想做模特，或者是去做舞蹈老師，但是我最近半年有點胖了，因為吃了很多零食，同學都說可以吃水果減肥的。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼水果可以減肥？
發布於 2024-08-19 11:17
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這世界這麼多泛泛之眾，哪來那麼多深情於我？
最近兩年身體體重開始直線上漲，以前很多好看的衣服都穿不了了。買了很多減肥的產品來吃過，基本上沒有效果。現在只有通過飲食和多運動來減肥了。聽說有些水果本身就有減肥的功效想了解。
想得到怎樣的幫助：能夠幫助減肥的水果有哪些？
發布於 2024-07-29 10:43
3個回答
大老遠看到我一直盯著你的時候 不要覺得我對你有意思 我真得看不清你是誰
之前我沒有現在這樣胖，現在的我有個小肚子，而且小腿好粗。因為想減肥，所以嘗試過好多種方法，比如運動，節食等，可是都沒甚麼效果。這幾天有同事說水果可以減肥，所以想了解一下。
想得到怎樣的幫助：甚麼水果可以減肥呢？
發布於 2024-08-24 05:59
3個回答
眼淚女士，你為何如此調皮，總是不經意間就跳出來
生下來就比較的胖，但是最近發現腿上的肉越來越多了，衣服穿上去也很難看，總有人說是大象腿，特別的難看，女孩子都是愛美的，看到別人的細腿特別的羨慕。聽說晚上減肥最有效果。
想得到怎樣的幫助：夏季晚上吃甚麼減肥？
發布於 2024-07-24 13:23
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提問者
不想看你不開心卻又妒忌你和別人太開心
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想得到怎樣的幫助：晚上喝甚麼湯能減肥？