1 對於女性月經不調的患者來說,在平時一定要注意學習一些衛生常識,要對月經來潮這一正常的生理活動有一個比較客觀地認識,消除自己本身存在的緊張心理,注意在月經來潮時的衛生,可以有效地減少疼痛。
2 如果月經不調的症狀十分嚴重的話,一定要及時就醫,以免耽誤了病情,造成了生命危險。我們在平時可以去向中醫諮詢一下,用中藥來逐漸的調理自己的身體狀況,減輕月經不調的症狀。
3 作為女性的家屬,我們一定要在平時多加以關懷或者是體貼。在女性月經來潮期間好好照顧女性,不要讓女性乾重活,讓她們得到充分的休息,這樣有助於增進感情,讓女性減少痛苦。