概述
失眠是現代人經常會經歷的一件事情，正因為現在失眠患者的增加，所以很多患者對失眠的認識是很淺的，現代人的生活壓力很大，生活節奏也快。大概每個人都經歷過失眠的滋味。單位遇上煩心事了，工作上不順利了，喝了興奮的飲料，都有可能睡不著覺，輾轉發側，越想越煩惱，越煩惱越睡不著。這樣白天就會出現疲乏，心慌，精力不集中，影響正常的工作和生活。在這裡，我想給大家說說失眠的類型。
步驟/方法：
1、 失眠如果是分種類的話應該是3中，第一種呢，就是有的患者失眠的表現就是，經常很難入睡，經常上床老半天都睡不著，但是一旦入睡之後就很容易做夢，思緒比較亂，睡醒一覺之後感覺還是特別的累，這屬於心病，治療的時候需要養心。
2、 那麼第二種情況可能就是，是某些患者身體是有其他疾病，正在治療的過程中或者是剛剛治療好的時候出現的失眠的現象，通常是由於肺火引發的，然後我們在治療的時候只需要清理肺火就可以了。
3、 最後第三種就是生活中特別的常見，有一部分人表現為睡一會就醒，醒一會又睡著了，這種情況是屬於肝虧損的表現或者是有肝火的症狀，治療的方法就是調養一下自己的肝臟就可以了。
注意事項：
對於一些老年失眠患者如果失眠導致精神恍惚，焦慮或者抑鬱等，這些患者往往需要到正規醫院進行系統的治療，才能對疾病有一定的效果，還要保持一個良好的心態，心態決定一切。
