概述
我原來減肥減到吃不下東西，吃了就想吐出來，胃也不舒服就覺得是神經性厭食，但我現在又覺得自己是抑鬱症，我對甚麼都不感興趣，沒有愛好，覺得活著沒有意義，沒有了食慾，沒有一種東西是我想吃的，而且每天都乏力，睡眠也不好。有輕微自殺想法，但又不自卑自負，只是覺得甚麼都沒意義了。而且我願意承認自己有心理疾病，在心理醫生那裡治療，我算抑鬱症嗎？該怎麼治療呢？抑鬱症的治療方法神經性抑鬱症要怎麼治.
步驟/方法：
1、 患者要注意儘量學外向，儘可能多和朋友交流。睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點。要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己。多參加體育鍛煉，提高身體素質。有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯。不要在背後議論別人,也不要計較別人對你的看法,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多
2、 患者要注意持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣是抑鬱症的典型症狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性慾低下，缺乏興趣和活力，總感到心有餘而力不足，病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。
3、 患者在病後需要及時到醫院接受專業的診治，避免因為抑鬱症的問題而給患者帶來更大的損害，造成其他疾病的發生，影響正常生活的進行。對於抑鬱症的治療，可以採取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物，平時要注意自身的調節，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛鍊身體。
注意事項：
患者要注意在平時多進行戶外運動或做一些自己喜歡的事情轉移注意力，不要總是沉溺於自己的悲傷中，多餘朋友外出活動，如果情況還是不能好轉建議去做心理治療。
