流產後多久才可以運動

　　那麼人流後多久可以運動鍛鍊呢?

　　剛做完人流後不要劇烈的運動，最開始最好靜坐修養，吃點補身體的東西，可以稍做些運動，比如如散步，或者在屋裡慢走等，大約1-2月後可以去慢跑對身體不會有甚麼影響。

　　人流後避免不動

　　人流後也不要久坐不動，這樣對身體也不體好。人流後注意休息，並不等於完全休息。人流後一個星期左右也要開始適當散步，做做保健操等等一些輕微的運動，時間不超過半小時。這樣有助於增強抵抗力，促進身體的早日康復。

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發布於 2023-03-16 01:16

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第一胎人流後多久才能做運動

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發布於 2024-10-23 03:00

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發布於 2024-02-04 15:16

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發布於 2022-10-10 10:56

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流產後要休息多長時間

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發布於 2023-01-11 09:51

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然流產後多久懷孕

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發布於 2023-03-09 10:28

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發布於 2023-03-25 17:57

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1流產後多久來月經，看情況不一樣，因為人流後，體內激素迅速撤退，內分泌出現紊亂，從而影響到月經，因此，很多人流產後，來月經的時間也不一樣，有的人一個月左右，有的人一個月後都不來，有的人卻雖然來了，卻量很少。 2月經紊亂，是流產後常見的後遺症之一，一般來說，流產後，卵巢一般可在22天內恢復排卵，因此，一般情況下，人流後一個月左右即可來月經，但是也跟女孩個人體質、個人情緒等有很大的關係，因此流產後，

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發布於 2023-07-03 02:46

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