概述
我們都知道現在獨生子女特別多,作為新一代父母都希望自己的孩子能夠健康成長。一兩歲的孩子正是長身體的關鍵階段,孩子吃東西的確是很講究的,但是寶媽們要特別注意,如果長時間飲食不均衡、不規範,大多數寶寶會出現挑食偏食的情況。所以一日三餐要搭配好,期間還要考慮孩子正常睡眠、排便、生理等情況最關鍵。現介紹一些有關常識。
步驟/方法:
1、 首先來說我們都知道一兩歲的寶寶腸胃消化功能還未完善,平時除了可以喝純牛奶之外還可以多喝些小米粥、大米粥、還可以吃少量饅頭,並且這些食品寶媽做得要軟,口味不要太重,達到均衡營養。
2、 另外如果寶媽空閒時間比較多的話可以變些花樣,給孩子做些瘦肉包子、餃子、麵條之類的食品,還可以和大人共同進食。如果這時候的孩子體質差還可以適當添加一些維生素含量較豐富的食品。
3、 一兩歲的寶寶以五穀雜糧、蔬菜、肉、蛋、奶為主就差不多了,再好吃的食物也不能吃得太多,大多數情況下每天有足夠的瓜果蔬菜提供給孩子做膳食,儘量少吃任何藥物,他的免疫系統便會不受外界不良因素影響。
注意事項:
嬰幼兒餵養過程十分複雜,具有很強的專業性,還要考慮個性氣質特點。寶媽要注意耐心一些謹慎一些,不要盲目搭配,還要防止孩子有營養過剩出現。兩歲的寶寶吃補鈣的鈣片,要注意缺鐵性貧血。