概述
我們都知道新生寶寶生下來就吃母乳的比較多，而且他們出生的時候從母體攜帶了充分的營養，隨著寶寶不斷增長慢慢的這些營養就會被消耗掉。等他們到一個月的時候就可以適當添加一些輔食了，但是具體應該補甚麼，寶媽們往往不是特別清楚，聽書上說可以適當補充一些魚肝油可以促進寶寶消化和吸收，不知道這是不是真的。現介紹一些有關常識。
步驟/方法：
1、 首先來說我們要知道因為寶寶一個月的時候生長速度比較快，如果母乳餵養比較充足的話不需要另外在再補充甚麼，如果寶寶缺乏營養只要吃點魚肝油就可以了，這個是促進鈣吸收的，可以適當補充一下是可以的。
2、 另外我們還知道寶寶補充魚肝油主要是預防小兒佝僂病的，這時候還可以帶寶寶曬曬太陽。另外有些寶寶由於出生後身體的維生素D會逐漸呈現不足，從一個月開始就應該補充維生素AD製劑也可以促進他們健康成長的。
3、 寶寶一個月的時候月齡還小，如果是純母乳的話，就沒必要補，孩子發育情況良好則不需要那麼多營養，也不要亂補。如有必要的話可以吃伊可新，或者維生素D3丸，這是每個寶寶生後必須補充的。
注意事項：
總之寶寶健康成長是家長朋友們所關注的，各位寶媽寶爸們千萬不要盲目相信一些所謂的專家給寶寶做的微量元素檢測。如果這段時間寶寶鬧情緒可以喝點白開水，母乳餵養的寶媽要做到合理膳食，科學餵養寶寶最關鍵。
