人流後能吃水果嗎?我們知道，人流手術後，各項方面都是我們女性需要了解和注意的，尤其是飲食方面，很多女性在做完人流手術後亂補一通，這是非常不得當的，今天，我們尋醫問藥網專家告訴大家人流後是可以吃水果的，至於吃甚麼水果好，一起來看下。
1、橘子：
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。
2、香蕉：
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
3、桂圓：
人流後吃甚麼水果好，傳統療法認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
4、紅棗：
紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。傳統療法認為，紅棗是水果中比較好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
5、山楂：
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化，有利於身體和哺餵嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
