概述
懷孕三個月是屬於孕早期，大部分的女性在懷孕早期都會有孕吐嚴重的情況，除了孕吐以外還有可能會出現食慾不振，食慾不振對胃的影響也非常大，同時有很多孕婦在孕早期也常會有胸部悶熱的情況，因此，在懷孕三個月時有很多的注意事項需要去了解，因為在懷孕三個月時胎兒不穩定也可能會因為這些症狀引發流產，那麼，懷孕三個月注意事項主要有哪些呢？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 懷孕三個月應該要注意此時是容易流產的階段，在生活細節上要特別的小心，不管是飲食還是在生活中都應該要謹慎，飲食上最好是以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，尤其是不要吃會引發流產的食物。
2、 懷孕三個月要注意適當的運動，在進行運動時必須要輕鬆且不費力，如舒展筋骨的柔韌體操或者散步，但是一定要避免劇烈運動，也不要搬重物或長途旅行，尤其要隨時注意腹部不要受到壓迫。
3、 懷孕三個月如果還在上班時，應保持愉悅的工作情緒，以免心理負擔過重，壓力太大而影響胎兒的發育，懷孕三個月夫妻最好不要同房，至少也需要節制，而且避免壓迫到腹部的體位，時間則越短越好。
注意事項：
懷孕三個月還要預防便秘，飲食要以清淡為，易消化的食物，預防便秘的發生要注意保暖，不要熬夜，保持規律的作息，另外懷孕期間也要注意外陰部的清潔，避免滋生病毒誘發感染，引起婦科疾病。
