不使用藥物的無痛分娩
精神預防性無痛分娩
英國的林頓博士認為，產婦對分娩往往存在不安和恐懼，由此導致分娩時的精神和身體緊張，使疼痛加劇。隨著不安-緊張-恐懼-痛苦-不安的惡性循環反覆進行，使分娩變得痛苦。精神預防性無痛分娩法是俄羅斯的尼古拉耶夫博士提倡的，是應用巴甫洛夫條件反射理論而採取的方法。要讓孕婦接受產前輔導，掌握分娩知識，消除不安和恐懼，孕期做孕婦體操，進行分娩前輔助動作訓練。
拉馬茲法
拉馬茲法是法國拉馬茲博士提倡使用的方法，其原理也是應用巴甫洛夫的條件反射理論，使分娩更自然，夫妻共同努力使寶寶順利娩出。
催眠暗示法
對產婦施行催眠術，使產婦感覺不到疼痛。但這對於一般人來說是很難做到的，因為醫院很少有能夠做催眠術的醫生或助產士。
針刺麻醉法
使用針灸穴位緩解疼痛的方法。但要施行這樣的方法，必須由通曉針灸麻醉的針灸醫生施行，這在一般醫院也是很難做到的。
藉助藥物的無痛分娩
不少孕婦都要參加分娩學習班，以期瞭解分娩時如何止痛。至於選擇哪種止痛方法，還要視分娩時的具體情況而定，醫生很難預料。止痛藥最好不用或者少用，如果要用的話，就應瞭解哪種止痛藥可供選擇，有甚麼利弊以及如何使用等
使痛覺缺失的止痛藥：痛覺缺失是指在感覺並未完全消失的情況下達到止痛的效果。失去痛覺的人仍保持頭腦清醒，但不能完全使疼痛感消失，只是緩解疼痛。
全身痛覺缺失：是通過肌注或靜脈滴注麻醉藥物，使其作用於整個神經系統，緩解疼痛，但不使你失去知覺。這種止痛藥也同其他藥物一樣具有副作用，如注意力不能集中、嗜睡等。這種藥不可在分娩開始前使用，因為它會減緩胎兒反射和生下來後的呼吸。
局部痛覺缺失：像牙科醫生進行口腔局部麻醉一樣，產科醫生也可以用局部麻醉法減輕產婦在分娩過程中的疼痛。醫生為了防止產婦在分娩時會陰撕裂，有時要給產婦做外陰切開術，這時就要用局部麻醉劑。局部麻醉劑不會對新生兒造成影響，麻醉劑藥效消失後，無任何副作用。
使感覺缺失的止痛藥：感覺缺失是指感覺完全喪失情況下的止痛法。接受這種止痛法的人，有的會完全失去知覺，有的只是局部失去痛感。
