概述
每個婦女懷孕後，都會出現妊娠紋，這是一種不可避免的現象。隨著孕期的延長，妊娠紋是會越來越多的，很多愛美的女性，一旦出現妊娠紋，往往會感到很難受，甚至會產生悲觀的情緒。其實，妊娠紋不是個大問題，通過正確的方法，是可以改善妊娠紋的。那麼，懷孕六個月長妊娠紋，應該要怎麼辦呢？下面我們就來一起了解一下吧，希望能有所幫助。
步驟/方法：
1、 首先，要多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性。一定要控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物，一定不能喝飲料。多吃一些富含維生素和纖維素的食物，多飲用水，以促進新陳代謝。
2、 孕婦朋友們一定要多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的食物。平時可以對妊娠紋的部位進行護理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚保持一個好的狀態，從而緩解妊娠紋。
3、 每天早上起床後，可先喝一大杯溫水，從而刺激腸胃蠕動，達到排出體內垃圾的作用。一定要養成按時排便的習慣，如果便秘的話，一定要及時去看醫生，不能長期便秘，否則會使妊娠紋更加嚴重。，
注意事項：
妊娠紋是每個孕婦都會出現的一種現象，孕婦朋友們一定不要著急，等到生產後，一般妊娠紋就會得到緩解，因此產婦朋友們，一定要保持愉快的心情。
