醋有非常出色的消除疲勞和增進食慾的功效,其實我們知道的比這要多得多,比如中醫認為醋能斂汗祛溼,能增強胃液殺菌能力,而且對於心腦血管病的防治來說,醋又能起到軟化血管的保健作用。對於愛美的女性而言,用食醋美容也是比較流行的做法。當然,我們還知道,甚麼喝多了都會出現副作用,醋喝多了也會影響胃的消化,尤其空腹喝醋,容易導致胃酸過多而傷胃,還有人說長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,這都是需要我們注意的保健知識。 醋有甚麼作用?? 俗話說:開門七件事,柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋在其中佔有一定的地位。食醋的好處正日益被人們所認識,但它的許多用途還鮮為人知。醋在生活中有很多的用途(一)調味作用:人們在烹調菜餚時缺少不了醋,醋可增加菜餚的鮮、甜、香等味道。在烹製食品過程中加點醋,可保護食品中的維生素C不受減少和破壞,因為維生素C在弱酸性的環境下比較穩定,醋有破壞抗壞血酸酶的作用,因而保存了維生素C不被破壞。所以在炒菜時加點醋,不僅使菜餚脆嫩可口,還能保護其營養成分。如炒綠豆芽既可使豆芽脆嫩可口,又有保存維生素C少受損失的作用。在做魚時,如糖醋魚、酥魚加醋,不僅可以去除腥味,增加鮮味,還使魚刺軟化,有利於鈣的吸收。燉牛、羊肉時放點醋,能使肉容易煮爛味美。食用海帶,先在水中放幾滴醋煮一下,海帶可變柔軟可口,吃油膩的食品,加點醋或蘸醋吃可減少油膩感。食醋還有降低鹹味的作用,如食物過鹹可加些醋可降低鹹味。醋含鉀較多,在人體中有利於把多作的鈉排出。(二)防病作用:醋有開胃,增進食慾,消食化積的作用。並能促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食慾旺盛。在炎熱的夏季食慾減退時,用加醋調涼拌菜,不但味美可口增進食慾,幫助消化,還有很好的抑菌和殺菌作用,起到預防腸道疾病的功效。冬春季正是流行性感冒和呼吸道疾病的流行季節,如把食醋放時容器內,在火爐上加熱燻屋內,也有較好的防治效果。因醋的醋酸有很好的抑菌和殺菌作用,病菌和酸性環境裡不易生存。如甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎雙球菌、流感病毒等致病菌,醋都能抑制和殺滅他們。“醋蛋”、“醋泡冰糖”和“醋泡花生米”每日堅持食用,則是心血管病人的一劑良方,即可軟化血管,又有降低膽固醇的作用,也是中老人的一種保健佳品。 (三)藥用價值:李時珍《本草綱目》“酸溫。散解毒,下氣消食……少飲和血行氣……”根據中醫理認,蛔蟲“得酸則伏”吃醋可緩解蛔蟲病帶來的胃腸絞痛。急性腎炎,限制鹽量,要吃無鹽或低鹽包含,若在炒菜時放點醋,多做些糖醋菜餚,可增進食慾。醋還有為醉酒者醒酒之用,醋在酒作用生成乙酸乙脂,因而減少胃腸道和血液中的酒精濃度而起到有醒酒的作用。此外,民間驗方常用醋治療腮腺炎、體癬、灰指甲、腸道蛔蟲、毒蟲叮咬等都有一定效果。醋不但作為藥引子應用,還可用於中藥的泡製如醋灸,以改善藥物性能,增加療效。 (四)其他妙用:在宰殺雞鴨前10分鐘,給它灌上一茶匙醋,這樣宰殺後褪毛又快又淨。家中飯炒鍋使用日久會出現漆黑而油膩的汙垢,這時可用抹布蘸些食醋加以擦洗,就會光亮如初。旅途中如果感到疲勞,可在浴水中加點醋,浴後頗感舒適,利於消除疲勞。晚上若失眠,可在睡覺前,用一杯涼開水衝一茶匙醋喝可促使及時入睡。若在旅遊途中發生暈車暈船,也可在出發前飲一杯加醋的開水,能減輕眩暈 下面介紹幾種用醋美容方法 1.用超市買來的果醋/是濃縮型的啊.如果覺得有點醋可放惴涿?每次喝時用涼白開衝調.效果非常好啊.我的朋友和同事都說我的皮膚細膩了.我只喝了一個星期啊.我個人感覺皮膚真的好了.而且白了. 2.還有我看報紙雜誌說用白醋泡新鮮的雞蛋,一定要新鮮的啊.而且要洗乾淨才可以泡的.白醋超市就有售.要泡一個月.我在超市買的玻璃罐頭來泡它.記得要泡一個月啊.泡好後,可以每次喝水時放一點衝喝.可以嫩膚的.而且兼接可以治高血壓和失眠.非常有效. 3.減輕皺紋:晚上洗臉後,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。2'{F}F 5 4.柔嫩肌膚:先洗淨臉部和雙手,然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準 5.祛斑褪斑:用白醋搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉後,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。 6.驅除倦容:用於盆浴,在溫水中加入1~2湯匙食醋,洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層,而且消除疲勞,煥發精神,面部也顯得很紅潤。 7.抑制頭屑:有些女孩子頭皮屑多,各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前,用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼,輕輕揉搓髮根部,10分鐘以後,用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成,並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。 8.黑髮亮發:有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤,用了滋潤洗髮液也不見效,可在每次以中性洗髮液洗髮後,再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮,20分鐘後用清水沖洗。慢慢地,頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。 9.護甲美甲:在溫水中加進半茶匙醋,用其浸泡手指甲或腳指甲,然後再進行修剪。此時,不但指甲皮易於修剪,而且指甲縫中的汙垢也容易清除,手指甲和腳指甲也光亮晶瑩。 使用時的注意事項: 外用醋一般以米醋為好,不宜用白醋,因為白醋以醋精配製。“吃醋”雖然好處多多,但也不可過量;成年人每天食醋量應在20~40克,最多不宜超過100克;醋對鈣的代謝作用也不可輕視,為了防止成年女性的骨質疏鬆症,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。 長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,所以喝醋時應用水稀釋,儘量用吸管直接嚥下,然後用水漱口。空腹時不要吃醋,以免胃酸過多而傷胃;胃酸過多的人,不宜喝醋。
白醋的作用
發布於 2023-03-19 09:10
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白醋的美容作用1:白醋洗臉
日常洗臉法:每次洗臉時,放一小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調勻,撲到臉上,或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。
白醋去皺洗臉法:白醋能夠減輕皺紋:晚上洗臉後,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
白醋的美容作用2:柔嫩肌膚
A、先洗淨臉部和
發布於 2023-09-21 17:03
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醋裡含有很多種營養素,具有幫助消化、增進食慾、促進食物營養成分轉化吸收等功能,有利於加快機體新陳代謝(大多數人發胖是因為新陳代謝率下降),調節體內酸鹼平衡;而且醋還有殺菌防病的功能。蜂蜜是一種天然的營養品,具有很多功能,性和,潤肺潤腸,具有優良的殺菌效果與解毒效果,食用不僅可以增加肝臟解毒能力,而且還可以健胃、幫助消化等效果,它的熱量相當低,而且它讓全身的新陳代謝功能得到很好的改善,使得那些在體
發布於 2023-11-28 16:43
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蜂蜜加白醋的作用:
1、蜂蜜+白醋減肥法的作用和原理:白醋中所含的氨基酸,可消耗人體內的脂肪,能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。試驗證明,肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋,在1個月內就可以減輕體重3-6公斤左右。
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白醋是醋的一種,因其無色呈透明狀故稱其為白醋。白醋不僅是烹飪中的調味佳品而且在日常生活中還有一些特殊功效,今天就和大家分享一下使用白醋的小技巧。
白醋、糖、鹽、水、抹布、塑料臉盆等
白醋的醫學保健作用
1根據有關資料記載,白醋作為調味品,還具有一定的保健作用,所以在日常的餐飲中食用適量的白醋可以
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發布於 2023-07-08 00:29
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白醋洗臉的副作用1、腐蝕皮膚
白醋洗臉的確可以美白殺菌,但是最好不要經常用,白醋具有一定的腐蝕性,過敏皮膚更不要使用。懂的護膚朋友都知道,現在化學物質太多的洗臉產品,會把皮膚洗得更油、斑點更多,所以要選擇最溫和補水類洗臉產品,像美容院常用的橙花氨基酸潔面膏,名貴成份的氨基酸親膚補水、保溼、柔膚、抗皺、增白,同時橙花成份集保溼美白,淡斑,抗皺於一體。已成了高端護膚的代名詞。
白醋洗臉的副作用2、破
發布於 2024-02-12 00:22
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發布於 2024-10-18 01:11
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晚上喝蜂蜜加醋的功效作用蜂蜜主要是葡萄糖和果糖組成,約佔65-80%;而蔗糖的含量極少,不到5%。由於葡萄糖和果糖可被人體直接吸收,吸收過程不伴有脂肪沉澱,故不會引起肥胖。還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。晚上喝蜂蜜加醋的功效有哪些呢?
1、喝蜂蜜加醋能預防便秘在許多人的思想中,預防便秘都是早上飲用蜂蜜水,但是時間長了以後,人們空腹飲用蜂蜜水,會使人體中的酸性成份增加,引起各種胃部
發布於 2023-11-28 17:03
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概述
在亞洲,大部分女性追求的是皮膚的白嫩,追求以白為美,因此大部分女性性願意花費金錢去購買美白產品,但有時候因為財力的有限無法購買一些大牌的美白產品,一些女性自己根據一些經驗以及試驗得出了一種在日常生活中就可以購買到並且非常快捷方便自己在家就可以進行美白的物品,那就是白醋,白醋具有軟化皮膚角質層的作用,還有殺菌的作用,當然,最重要的是進行美白的作用。
步驟/方法:
1、
白醋甘油保溼方,將
發布於 2023-03-22 22:39
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醋可以開胃,促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食慾旺盛,消食化積;
醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
醋可軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方;
醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用,中國古代醫學就有用醋入藥的記載,認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效;
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醋還能減少胃腸道和血液中
發布於 2023-03-19 09:16
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6.
發布於 2024-02-07 21:42
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