有些汗是“焐”出來的
孩子剛脫下羽絨服外套，裡面是個棉背心，背心裡有件厚棉衣，裡面還有保暖內衣。家裡雖然沒有暖氣，但只要孩子在家，房間裡總是開著空調和電暖器。
原來，孩子夜裡也穿著保暖衣，睡厚睡袋，上面還蓋著厚棉被。”給孩子蓋得這麼厚，不出汗才怪呢。一到冬天，很多家長都生怕孩子凍著，給孩子穿得裡三層外三層，卻不知道“要想小兒安，三分飢和寒”，“小兒的表達能力差，全靠家長觀察，孩子本身又好動，再穿得那麼厚，當然汗多了。”
給孩子穿衣服，在同樣的環境裡，比大人略厚一些就行，不要以手涼不涼為標準，可用手摸摸孩子的後背，暖暖的並且光滑無汗就表示穿得厚薄合適。
有些汗是正常現象
孩子的生長髮育快、新陳代謝也比成年人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，所以孩子的汗就比成年人多。“如果孩子只是多汗但不伴隨煩躁、哭鬧、易醒等症狀，這種情況就是正常的，和疾病沒甚麼關係。”有些媽媽一看到寶寶出很多的汗，首先擔心寶寶缺鈣，但出汗多並不一定就是佝僂病的特有症狀，如果孩子入睡以後，頭、頸部以上多汗，但深睡後出汗逐漸減少就是正常現象，"隨著寶寶神經系統逐漸發育完善，這種出汗的現象就會好轉。
小兒多汗有原因
“孩子出汗其實是在蒸發體內的熱量以調節體溫。”“有些家長在孩子入睡前讓孩子喝牛奶，這也會使孩子入睡後機體大量產熱，從而通過皮膚出汗來散熱，這種出汗關係不大，但要注意的是，如果給孩子穿得、蓋得太多，熱量散發不出去，也可能使孩子在冬季中暑，威脅到孩子的健康。如果孩子晚上蓋得並不厚，卻在入睡後大汗淋漓，一整夜都汗出不止，衣被、枕頭都溼了，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，家長就不能大意了。”這種多汗多半就是病理性的。
常見的病理性多汗，原因一般有維生素D缺乏性佝僂病，這種病除了夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等症，可在醫生指導下補充維生素D及鈣劑，飲食上也應注意多吃富含鈣質的食物。
如果孩子常在天亮前多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有可能是低血糖，這時可給孩子喝些糖水或吃些糕點，即可緩解。此外，小兒患結核、貧血、風溼、類風溼等疾病時也可引起汗多現象。所以，小兒多汗時，應及時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。
