概述
生活當中，許多男性朋友都會有這樣的煩惱，是說我們的臉上出現了黃褐斑黃褐斑情況的出現，和我們在生活當中被太陽暴曬以及遺傳和壓力都是有很大關係的，經常性發生在女性朋友的懷孕以及生產之後，黃褐斑的出現給女性朋友的外貌形象會造成很大的影響在生活當中呢我們也可以通過中藥調理的方式來緩解自己的黃褐斑症狀，在這裡和大家分享一些關於黃褐斑的中藥配方
步驟/方法：
1、 需要告訴朋友們的是，黃褐斑的出現和我們身體內分泌失調是有很大關係的所以為了取得更好的治療效果，在生活當中我們一定要避免飲酒，不要喝過多的咖啡和濃茶，不要吃膽固醇過高的食物，我們可以多吃一些豆類食品。
2、 女性朋友在生活當中其實是可以多吃一些豆類食物的，因為豆類食物中含有含量很高的黃體酮以及大豆醇，對於我們女性來說具有很好的美容護膚的效果，並且在生活當中，我們也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充我們身體所需的維生素。
3、 在生活中我中藥的配方的方法來緩解自己的黃褐斑症狀，我們可以準備蓮子芡實薏仁龍眼肉，以及蜂蜜，然後拿掉五百毫升的水放在大火上煮開以後，改成小火煮一個小時就可以了，吃的時候放入蜂蜜調勻，也可以很好的緩解黃褐斑。
注意事項：
對於女性朋友們來說，如果我們想選擇中藥祛斑的方法的話，這方面最好可以諮詢一下專業的醫生，因為畢竟中藥也是有一定的毒性的，我們需要選擇適合自己的中藥，不要盲目的用藥。
