坐月子可以看電視、看書,但時間不要太長。產婦在月子裡看電視或看書要注意用眼衛生,不要離得太近;看書時間太長,會讓你的眼睛太疲勞。
注意適當適時調節,不要長時間一個姿勢坐在那裡看,保持一種姿勢太長時間會讓你很累,多起來走走,活動一下。