概述
現在大多數人的生活壓力都很大，尤其是年輕人，不僅要面對工作和家庭，最直接的問題就是結婚生子，現在的人都希望自己的孩子特別健康，所以在懷孕前都會精心準備。在懷孕期間，首先要為胎兒和母親自身的健康做必要的準備。
步驟/方法：
1.無論你是否準備好了，只要你懷疑自己懷孕了，就應該在懷孕一個月後去醫院做第一次健康檢查，以保證孕婦的健康和胎兒的正常發育。
2、另外，要多瞭解相關的知識和護理方法，懷孕初期很容易受到傷害，避免受到一些不必要的意外傷害，儘可能的保護自己，還要檢查自己是否是宮外孕，這是很危險的，一定要引起足夠的重視。
3、還要特別注意胎兒的健康狀況，在懷孕期間我們要聽從醫生的建議，定期進行產檢，可以檢查寶寶的健康狀況，及早發現異常的措施。在此基礎上，我們還可以根據自己的實際情況，選擇適合自己的產品和服務，比如說，我們可以選擇 "小米"，也可以選擇 "大米"。
注意事項：
如果想生一個健康聰明的寶寶，夫妻雙方都要做好孕前準備，把身體狀況調整到最佳狀態，並選擇最佳受孕時間。當預期的月經推遲兩週以上時，應該由醫生進行檢查以確定是否懷孕。
