概述
現在人們對美白越來越重視了，不僅是臉上的美白，還有身體肌膚的美白。當然我們只要使用有效的肌膚護理辦法，身體美白也是可以做到的。想要讓身體肌膚和臉部肌膚一樣白皙，我們可以在洗澡後迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。當然，水果也可以幫助我們美白。下面我來介紹幾個方法。
步驟/方法：
1、 其實西紅柿也可以美白。因為西紅柿富含豐富的維C，把西紅柿洗乾淨去皮擠成汁然後加入5-8g的蜂蜜，經過20分鐘以後塗在臉上，15-20分鐘後清洗乾淨，每天堅持可以祛斑美白，而且對皮膚的效果也非常好。
2、 蘆薈也可以美白，新鮮的蘆薈可以使我們的肌膚變白。首先先將一些新鮮蘆薈葉洗乾淨，然後加入適當的雞蛋清，攪拌調和後塗在的臉上。使用之前臉一定要洗乾淨。待快乾後取下，然後把臉洗乾淨即可。
3、 我們平時喝的牛奶也可以美白。把牛奶放到冰箱裡面冷藏。使用前洗臉，然後把牛奶輕輕的塗在臉上，均勻的分佈，敷在臉上10-15分鐘左右就差不多了，然後用清水把洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨。
注意事項：
1.多吃一些新鮮的水果和蔬菜。2.洗完澡之後，可以敷面膜。3.不要吃太油膩的東西比如肥肉等食物。4.起床之後把臉洗乾淨，再敷一次面膜。5.多吃富含蛋白質的食物。
