概述
現在的很多女性都特別關注肌膚問題，肌膚對於大部分女性來說是無比重要的，因為肌膚影響她們的美白。隨著女生對美白的注意，美顏美容逐漸成為女性們討論的重要話題。有哪些化妝品對美白有效呢？有哪些方法可以美白？隨著問題的增多，化妝品層出不窮，其中，不同的化妝品適合不同的肌膚，需要女性們會選擇。其實，只有我們在日常生活中，注意六個一，也能很好的改善美白肌膚。
步驟/方法：
1、 一：早晚一杯水，早上一杯水清理腸道，晚上一杯水保證血夜一夜之間不會變的粘稠；一瓶礦泉水，礦泉水含有皮膚需要的微量元素和礦物質。每天洗完臉之後，用礦泉水潤溼一塊乾淨的紗布，然後敷與臉上，紗布幹了繼續潤溼紗布，如此反覆。
2、 二：一杯酸奶，女性容易缺鈣，牛奶可以很好的補鈣，女性可以喝一杯酸奶以補充缺失的鈣；一杯醋，醋可以防止血管硬化，每天在洗臉的水中加入一點醋，可以起到美容美顏的作用。
3、 三：一個西紅柿或蘋果，西紅柿和蘋果含有豐富的維生素C，每天一個西紅柿或蘋果可以補充維生素C，防止皮膚變黑；一個睡前面膜，睡覺前做一個簡單的面膜，可以清理臉上的髒東西，收縮毛孔。
注意事項：
一：擦防曬霜，紫外線下不擦防曬霜會使自己越來越黑。二：防輻射，輻射在生活中無處不在，想美白的可以在用電子產品使塗隔離霜。
