上火的概念 – 易康網

　　上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火症狀則有“心火”和“肝火”。解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。

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上火的症狀

“上火”(熱證)的臨床表現有輕有重，常見的重症如中暑，多在處於溫度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致，可出現發熱，甚至昏迷，是一種典型的外感火熱證。而通常所說的“上火”一般比較輕，多屬於中醫熱證的輕症，如不伴有全身熱性症狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等，易從內生火。實火臨床表現：面紅目赤、口唇乾裂、口苦

發布於 2023-03-22 21:13

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上火的病因

“上火”從中醫理論看，認為是人體陰陽平衡失調的結果。感受外邪，或人體機能活動亢進，就會出現陽盛陰衰的熱證證候。一般認為實火(實熱)多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。虛火(虛熱)多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進而化虛火。“上火”(熱證)的病因可以概括為五個方面：①外感火熱之邪;②寒邪入裡化熱;③七

發布於 2023-03-22 21:20

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上火的預防

1.敗火食物 (1)清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。 (2)苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火證。 (3)利溼瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於

發布於 2023-03-22 21:26

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上火的保健

對於飲食、氣候乾燥、內火等因素導致的上火症狀。喝茶是否有用茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。其他 “上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼

發布於 2024-02-23 03:14

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“上火”(熱證)的臨床表現有輕有重，常見的重症如中暑，多在處於溫度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致，可出現發熱，甚至昏迷，是一種典型的外感火熱證。而通常所說的“上火”一般比較輕，多屬於中醫熱證的輕症，如不伴有全身熱性症狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等，易從內生火。實火臨床表現：面紅目赤、口唇乾裂、口苦

發布於 2024-08-27 05:21

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上火的誤區

1、很多媽媽認為只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火” 由於兒童的“上火”問題從未被作為炎症和病症被年輕媽媽們正確對待，因此，涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事實上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。 2、只有夏秋兩季的氣候才容易導致“上火” 大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認為只在容易“上火

發布於 2024-09-09 16:06

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嘴唇上火

嘴角起泡的原因有除了上火還有全日照或曬傷、發燒，因急性腸胃炎或其他感染、精神壓力或身體、物理刺激嘴唇、經期、寒冷的天氣。 1、當嘴角因為上火導致起泡後，應該怎麼做比較好呢?具體做法如下： (1)喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。每天喝點菊花茶或者綠茶，吃點潤茶通便的東西，睡眠充足。飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水

發布於 2024-08-17 10:33

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孕婦上火的原因

由於受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響，上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺，一般孕婦上火多為實熱。上火是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是上火。火是如何產生的呢?一是直接受自然界火熱之”的侵襲而引起上火症狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的火，由於陰陽失調，失

發布於 2023-03-30 00:45

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寶寶上火的調理

01首先就是平時要合理的膳食。吃奶不能吃的太多，一定要注意增加輔食。適當的增加菜汁或菜泥的量，但是記住任何的蔬菜水果但不要多吃。 02平時一定讓寶寶多喝白開水，如果寶寶實在是不願意喝，你可以把果汁和白開水一半對一半的比例讓寶寶來喝。 035個月大的寶寶一定要儘量的避免吃藥，6月齡以上的寶寶可以適當的喝一些清火寶、小兒七星茶、金銀花露等下火藥。

發布於 2023-05-18 13:20

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嬰兒上火的症狀

那麼怎麼判斷寶寶是否上火了呢?簡單來說，如果寶寶出現了以下的4大症狀，就有可能是上火了。 1、吃不進——寶寶不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水，訴說口腔疼痛，口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。 2、受不了——寶寶胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。 3、拉不出——寶寶大便秘結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難;有些寶寶的

發布於 2023-05-29 07:41

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