首先一定要暫停吃乳製品,包括母乳、豆漿等,這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重,有助於正常大便的形成。
米湯。這個是非常好用的,可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水,也可以專門熬煮,放一點米在鍋裡煮至稀糊即可。
蛋黃。可以每天堅持吃一個蛋黃,讓大便硬化,配合米湯同時可以給小孩補充能量。
多喝糖水。小孩子拉稀的時候為防止脫水,要多喝糖水也就是加糖的開水,補充水分補充糖分是很重要的。
水果最好選用蘋果。可以直接把蘋果去皮吃,也可以弄成蘋果泥食用。據說是因為蘋果是鹼性食物,所含果膠有助於大便的形成。
胡蘿蔔湯。這個原理跟一步中的蘋果的原理是一樣,其為鹼性食物且含果膠有助於大便的形成。