發布於 2023-06-11 06:51

  1、生冷和刺激類食物

  生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃。

  2、導致腹脹的食物

  豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品,待病癒後緩量攝取,直到逐漸適應。。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,且無乳糖,可以食用。

  3、高糖食物

  糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故應少吃糖。

  4、高脂食物

  因腹瀉時消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導致滑腸,造成腹瀉不止。

  5、不易消化的食物和垃圾食品

  油炸、燒烤等方式的加工,會導致難以消化,造成腹瀉。火腿、香腸、醃菜、方便麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。

  6、粗纖維較多的食物

  芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動,加重腹瀉。

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不能吃導致腹脹的食物 寶寶腹瀉的時候,要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣,使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,可以食用,對寶寶的腸胃比較有益。 不能吃含有長纖維的食物 長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維
發布於 2024-05-15 10:57
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1、拉肚子不能吃粗糧 紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬於粗糧類。大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的,在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔,並不能達到中和糞便稀的目的。 拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果:多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收),在拉肚子的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。 2、拉肚子不能吃油膩辛辣的食物 油膩辛
發布於 2023-01-01 09:14
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1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎症,更不利於消化道功能的恢復。 2、過油膩的食物:過於油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。 3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。 3、通便潤腸的食物:如桃子、香
發布於 2023-12-22 20:37
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拉肚子不能吃粗糧:紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬於粗糧類。大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的,在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔,並不能達到中和糞便稀的目的。 拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果:多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收),在拉肚子的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。 拉肚子不能吃油膩辛辣的食物:油膩辛辣的食物
發布於 2024-03-20 23:04
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概述 我有一個舍友,她今年18歲了,我們是高中的同學,現在正在上高二,她是個平時很喜歡吃辣的的妹子,幾乎都是無辣不歡,一直以來也都沒甚麼問題,但是沒想到前兩天,我們一起吃完了水煮魚之後,她說她肚子痛,然後就開始拉肚子了,我們也不知道是怎麼回事,只能陪她去診所起來拿了一些藥回來吃,她平時很喜歡吃水果,拉肚子時不能吃甚麼水果呢? 步驟/方法: 1、 拉肚子一般在臨床上有急性的和慢性的兩種症狀,急
發布於 2024-04-12 11:42
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根據病情調整飲食。排便次數減少,症狀緩解後改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如白粥、藕粉、爛糊面等,並可適當選用些清蒸魚塊、蛋清等。 腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利於消化;仍應適當限制粗纖維多的蔬菜、水果,以後逐漸過渡到普食。 但是,腹瀉病人營養丟失較多,需要補充維生素,很多蔬菜、水果不能吃,怎樣補充維生素呢?建議可選用去渣菜汁、果汁等。適當
發布於 2024-05-29 12:04
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1、寒性果蔬 拉肚子治療過程中最好不要吃性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,這類食物一般都不利於拉肚子病情好轉。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。 2、纖維果蔬 不少人有這種觀點,就是拉肚子是應該吃一些容易消化的蔬菜。事實上這種觀點是不對的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜,吃了不僅不會有助
發布於 2024-06-07 18:43
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概述 由於小孩子的抵抗能力是比較弱的如果照顧不周,就會出現腹瀉腹痛的情況這個時候爸爸媽媽就會很擔心了,很多年輕的爸爸媽媽由於生活經驗比較不足,所以這個時候會有手足無措的現象,所以下面我就給大家說一些治療小兒腹瀉的食療方法這種方法沒有甚麼副作用效果也比較好,可以治療小孩子的輕度腹瀉現象。讓爸爸媽媽多瞭解一些關於寶寶的知識 步驟/方法: 1、 可以適當的給孩子喂些蘋果,吃蘋果有助於緩解寶寶拉肚子
發布於 2024-04-13 01:30
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①、拉肚子不能喝牛奶除非喝添加乳糖酶的牛奶,或者酸奶。中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時,都很容易因為喝牛奶而發生乳糖不耐症,導致腹瀉。如果已經在腹瀉,再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖,而且能補充水分和營養。 ②、拉肚子不建議喝咖啡咖啡裡的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。但是當拉肚子的時候,腸道吸收食物的功能本來就弱,這個時候喝咖啡給腸胃“提速”,反而是加快了食物排出腸
發布於 2024-06-14 11:58
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01如果孩子的腹瀉情況比較嚴重的話,可以試一下思密達的藥物,效果很不錯的,我同事用了說見效很快的,思密達還有另外一個名字,蒙脫石散。它具有很強的修復胃腸道粘膜的作用,對於腹瀉效果明顯,關鍵是還很溫和,不刺激身體。寶寶服用思密達效果很好。 02寶貝的腹瀉情況不是很嚴重,只是輕微的話,就不要擔心了,不要隨便給孩子吃消炎藥,可以去藥店買媽咪愛。媽咪愛是兩種腸道益生菌,可以有效調節腸道菌群。而且媽咪愛帶
發布於 2023-03-14 20:15
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