現在市面上的電熱毯有兩種，一種是調溫型，一種是控溫型。
所謂的調溫型，也就是我們見到過的最多的，普通的，採用的加熱方式是熱平衡式，屬於開環控制，這種方式下，加熱的效果受環境溫度的影響。打個比方說，你晚上睡覺的時候用，晚上九十點鐘相對來講溫度不是很低，這時候你調到舒適的溫度睡覺以後，可能仍然在早上四點左右被凍醒。就是因為調溫型電熱毯調的是輸出功率，也就是使電熱毯在你調整的功率下工作，它所發出的熱量是恆定的，當室溫比較高的時候，被窩溫度合適，但是當室溫降下來，由於此時發熱量已經達不到散熱量，所以被窩的溫度也會降。這種電熱毯一般不適合整夜使用。因此睡前溫度調整太高對身體不好，但是不調高，往往就會有到凌晨被凍醒的情況。所以建議你最好買床厚點的被子，電熱毯用來暖被窩和驅潮用。
控溫型屬於閉環控制，是定溫度，而不是定發熱量。在毯子溫度低於你的設定值時，會自動加熱到設定值，當達到設定值時，會自動停止加熱，這樣你的被窩溫度受外界溫度的影響不是很大，基本上處於一個固定的你所設定的溫度範圍(當然不可能控制的很精確的，溫度估計會有所差異，但是不大，不會出現調溫型的越加越熱的情況，也不會出現早上被窩變涼被凍醒的情況，除非你的溫度設得較低，凍醒也難免。)使用控溫型電熱毯的感覺，用一句話來說，就像睡在火炕上一樣。
