據說寶寶睡覺時都要出汗，但我的寶寶出汗衣服都溼了，正常嗎...

        寶寶在睡眠中出汗是常見的，大部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。個別家長往往以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，對於過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。此外，小兒在入睡前進食、喝奶、運動量大等都會引起出汗。這些都屬於正常的生理現象。只要改變不科學的生活方式，如睡覺時臥室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而及時增減；睡前不宜給孩子進食，包括喝奶；睡前適當限制小兒活動，多汗的症狀就可得到改善。排除上述情況的多汗，出汗量大的話，需要及時查明原因，對症治療。中醫根據不同辨證治療小兒多汗證療效非常好，療程一般在1-2個月即可治癒。